Salo

Sladkorna maščoba je sestavni del prehrane že več stoletij za Ruse, Poljake, Anglo-Saksone. Prebivalci Ukrajine na splošno so močno povezani s tem živalskim proizvodom, kar je povzročilo razmislek na številnih kolesih in anekdotah.

Na maščobah lahko plašiš, lahko ga daste ven, maščoba je bila pojedena s kruhom, pili so alkohol. In da bi v sanjah videli ta izdelek, se je jasno razlagal kot dober znak, obetavno zdravje in bogastvo.

Salo se ni ukvarjal samo na vzhodu, in to, ker se je hitro razvajalo v vročini. Danes moda je uvedla standarde vitkosti, tako priljubljena, je nizkokalorična prehrane, vendar maščobe, predvsem živali dobil takoj na črni listi.

Salo

To je pripeljalo do tega, da je maščoba izgubila svojo prejšnjo priljubljenost, isti izdelek hitro razširil mit. V tem članku preberite svojo verodostojnost.

Od maščobe se lahko hitro opomore.

Dejstvo je, da ne more priti maščobe iz maščob, ter obilo ljudi, vsekakor pa lahko tudi pokličete kilogramov, če ne obstajajo ukrepi in tako koristno kaša! Veliko je odvisno od načina življenja – če vam veliko sedenja in malo gibljejo, naj bi dan jesti ne več kot 30 gramov maščob, ampak če imate debelosti in opazuješ nizkokalorično dieto, ki ste jo pravkar opustiti uporabnih izdelkov ni potrebno, vendar je sprejem mora biti omejite 10 gramov na dan. Treba je opozoriti, da so maščobe lahko drugačne. Sedaj je podkožna maščoba s kožo. Ampak vrat ali slanina, je že debel, ki se nabira znotraj mišic. Če uživate takšno meso, sosednje beljakovine in maščobe, lahko škoduje zdravju, saj je precej resno breme za prebavo. Za pripravo slanine je običajno dovolj, da ga enostavno slinimo, začimbe z poprom in česnom. Zelo okusna dimljena slanina, domači slog, z meglico. Toda pri proizvodih za pakiranje mesa se prašičji izdelki kadijo v tekočini, kar spreminja lastnosti izdelkov za slabše.

Salo je zelo težko za želodec.

Če je oseba zdrava, potem njegov želodec dobro absorbira prašno maščobo, ne da bi nalagal jetra. Za telo so najbolj dragocene maščobe, ki se talijo na temperaturi človeškega telesa, ta seznam vodi slanina. Takšne maščobe se najhitreje prebavijo in absorbirajo. Toda ne smemo pozabiti, da je vsaka maščoba za njegovo predelavo zahteva žolča in lipaze encim, tako da, če kršijo funkcije proizvajajo te snovi v telesu, od prejema maščobe se je treba izogibati.

Salo je ena trdna maščoba.

Kaj je narobe s tem? Salo ima odlično strukturo – v podkožnih maščobnih celicah in biološko aktivnih snoveh. Na primer, maščoba je prisotna v polinenasičenih arahidonske kisline, ki je, mimogrede, je najbolj dragocena maščobnih kislin so redko najdemo le v živalskih maščob. Za popolno delovanje telesa je ta kislina vitalna, del celične membrane, ki jo uporablja srčna mišica. S pomočjo te kisline deluje hormon, pojavijo se imunske reakcije in se izmenjuje holesterol. V maščob, obstajajo tudi druge pomembne maščobne kisline, ki se imenujejo vitamin F – oleinska, linolenske, linolne, palmitinske kisline. Nenavadno je, glede na stopnjo njihove vsebnosti, maščoba primerljiva z rastlinskimi olji. V tem izdelku so vitamini A, D, E, karoten. Zato ni presenetljivo, da je biološka aktivnost maščobe petkrat večja od olja. Torej, poraba maščobe v zimskem času bo telo vitamine in snovi, potrebne za ohranjanje tona, moči in imunosti.

Salo

Mast vsebuje smrtni odmerek holesterola. Družba se je okužila s strahom od holesterola, ki ga išče v rastlinskem olju, v katerem po definiciji ni mogoče. Seveda ga vsebuje maščoba, v kravjem olju pa je majhen holesterol – še več. In pravzaprav ni nič groznega v tem, da bo telo dobilo holesterol.Napaka bo misliti, da bo takoj začel deponirati na stenah plovil, kar vodi do ateroskleroze. To ni res! Zdravniki so že dolgo dokazali, da ne gre za to, koliko holesterola je bilo zaužitih, temveč o tem, kako se med njimi izmenjujejo. Sama po sebi lahko v telesu popolnoma sintetizira holesterol, tudi če sploh ni nič. Mimogrede, kisline skupine vitamina F zelo dobro sprostijo posode iz depozitov. Tako majhen kos maščobe ne samo, da ne zlomi ravnotežje holesterola, ampak pomaga pri boju proti negativnemu vplivu. In kdo je rekel, da holesterol sploh ni potreben? Koristen je pri ustvarjanju limfocitov in makrofagov, ki zagotavljajo imunost, pa tudi pri delu možganov, pri katerem delež holesterola doseže 2%.

Samo rastlinska maščoba je dobra za zdravje.

To ni res, dokazi pa zagotavljajo študije, ki so potekale v Massachusettsu v 20. stoletju. Izkazalo se je, da so najbolj zdravi in ​​športni ljudje tisti, ki uporabljajo rastlinske in živalske maščobe. Delež maščob na dan bi moral pomeniti približno 30% vseh kalorij, zato je pomembno, da to ni odstotek hrane, ki jo je jedel, ampak delež energije, ki jo prejmemo. Kot rezultat, bo dovolj, da ima 60-80 gramov maščob na dan, le ena tretjina pa je zelenjava. Za ljudi je potrebno pridobiti 60% mononenasičenih kislin, 30% nasičenih in 10% polinenasičenih. Samo takšna kombinacija je opaziti pri oljčnem, arašidskem maslu in tudi v maščobi. Torej, ne bojte se, da bi pršili krompir na maščobo, je še bolj uporaben kot pri uporabi številnih rastlinskih olj.

Salo je najbolje, da se ne pržite, ker izgubi svoje lastnosti in postane škodljivo.

Pri cvrtju mast izgubi nekaj svojih lastnosti, pridobi na mestu rakotvorne snovi in ​​toksine. Toda to velja enako za rastlinska olja, tudi z rahlim segrevanjem, izgubijo prebavljivost. Ampak preprosto ogrevana mast se absorbira veliko bolje kot hladna ali ocvrte. Torej, če želite ponovno segrevati maščobe, potem ga ne ogrejte – samo ga ogrejte ob nizki vročini.

Ni priporočljivo jesti maščobe s kruhom.

Povsem nasprotno – v tej kombinaciji sta oba izdelka dobro absorbirana! Seveda to ne velja za bujne kolofone, ampak kruh iz polnozrnate moke ali z dodatkom otrobov. Uporaben je recept za zdrave ljudi, ki nimajo težav z debelostjo ali prebavo na splošno.

Ne morete jesti maščobe pri izgubi teže.

Salo je odličen vir energije. To je povsem sprejemljiva prehrana, v kateri maščobe zaužijejo skupaj z zeljem ali zelje. V tem primeru so možne različne možnosti. S slanino si lahko narediš hodgepodge ali si lahko pojedeš prigrizek. Toda uporaba slanine s kruhom ni dobrodošla, saj z dovolj prehrano, ki porabi le 5 gramov na dan. To je dovolj, da bi nov okus dali istemu kuhanemu zelje ali sladkorju, korenje.

Salo je bolje za prehranjevanje gorilku.

Ne moti uživanja alkohola, na splošno bomo to mit potrdili. Salo popolnoma spremlja alkoholne pijače, dejstvo, da preprečuje hitro zastrupitev. V želodcu maščobne maščobe zaokrožujejo površino, kar občutno upočasni proces absorpcije in penetracije v kri. Seveda bo alkohol vzel lastno, že absorbiran v črevesju, vendar bo kasneje in ne tako hitro. Z alkoholom pomaga maščobam prebaviti in razgraditi v svoje sestavine. In kdo je rekel, da je potrebno gorilka ali vodka? Lep okus bo kombinacija masti in suhega rdečega vina.

Salo je bilo skrivno orožje stranke elite.

Omenjeno orožje težko imenujemo, dejstvo pa je dejstvo, da so kremeljski elitni zdravniki vedeli o edinstvenih lastnostih maščob. Ni naključje, da je imel član Centralnega komiteja vsakodnevno 50 gramov tega uporabnega izdelka v prehrani.

Salo

Salo se uporablja izključno kot hrana.

Pravzaprav v ljudski medicini obstaja veliko receptov, ki uporabljajo mast kot zdravilo. Pri katarnih boleznih je priporočljivo, da prsi in vrat ne poškodujete samo z mastjo, temveč z mastjo. Če hematomi uporabljajo stisnjenost maščob in z zobobolom kos tega proizvoda, pritrjen na dlesni, zmanjša trpljenje. Še ena zanimivost uporabe masti je tudi v svetilkah! Izkazalo se je, da je bila ta svetilka očividca kerozinske svetilke, da je bila maščoba segreta v skodelici, nato pa je plamen zagozdil. Moram reči, da je bilo iz takšne naprave veliko čajev, vendar je bila v kritičnih primerih ta možnost v celoti uporabljena in veliko kasneje.

Salo je rešil ljudi od mongolskih Tatarjev.

In to ni mit, res je. Dejstvo je, da vojaki Zlode Horde, ki so osvojili slovanska dežela, niso iz svinjskih svinjskih jedi. In vožnja čred prašičev na oddaljene razdalje je zelo težka, saj te živali niso tako prilagojene za dolge prehode, kot konji ali ovce. Izkazalo se je torej, da je bila v času lakote vedno pri roki, in s tem zagotovila preživetje celotnega ljudstva.

Add a Comment